kriya

VIDEO: Kundalini Yoga - Indre Alkymi ♡

VIDEO: Kundalini Yoga - Indre Alkymi ♡

En lækker kundalini yoga video til dig. Videon er fra mit 11 dages transformation Retreat i Thailand i dalen Pai. Det er nemlig præcis et år siden nu, at jeg tog afsted på min halv-årige rejse som skulle vise sig at blive til den mest fantastisk, intense og mest selvudviklende oplevelse nogensinde. 



 

Yoga Set: Fortryllende Smuk Kriya

Yoga Set: Fortryllende Smuk Kriya

 

Formålet med dette sæt er at gøre dig fortryllende smuk. Denne korte kriya kan forvandle dig til en anden person. Du øger din skønhed, fysisk og mentalt. Mange af os har mistet kontakten med essensen af skønhed, som kommer fra en god fysisk tilstand. Det er sjælens udstråling der skinner igennem den fysiske fremtoning. Denne serie hæver dig til et niveau af bevidsthed, hvor du kan mærke og sætte pris på den fornyede energi. Det gør at du får lyst til at meditere.

3 min Confidence Booster

Yoga for Confidence, willpower and transformation

Today you'll get my first video from Soul-Fitness. I'm sharing a Kundalini Yoga Kriya that boosts your confidence and gives you radiant look. It works so well on your magnetic field that you will become irresistible even to yourself!  

My ultimate 3 Min Meditation: Sat Kriya 

Sat Kriya is a complete kriya in itself even though it only got one exercise. 

-Strengthens the nervous system 
-Transforms sexual energy to creative energy
-Helps the brain and body to recover from toxicity
-Stimulates and channelizes the kundalini energy
-Releases stuck emotions and strengthens the solar plexus
 

If you have time for nothing else, practice Sat Kriya daily to keep your body a clean and vital temple for your soul!

“You don’t need make-up; you don’t need to make up for anything. You are known by your spirit. You shall project out by your radiance. You shall be loved and honored by your excellence.”

- Yogi Bhajan 

Sat Nam

Nicoline