rejseyoga

VIDEO: 10 min Magisk Morgen Flow ♡

VIDEO: 10 min Magisk Morgen Flow ♡

Jeg er netop hjemvendt fra mit fuldt bookede yoga retreat i den svenske skov.
Det var så fantastisk et retreat at vi allerede har aftalt at vi skal holde et igen d. 10-13 januar 2016. (var der nogen der sagde en god start på året?;))
Nå men da jeg nu var i Sverige, blandt de vildeste omgivelser, fik jeg lyst til at lave en Short & Sweet yoga video til dig. 

Kundalini Yoga & Rejse

Kundalini Yoga & Rejse

Ifølge Yogi Bhajan, kundalini yogaens mester, skal du committe dig til at praktisere kundalini yoga hver dag! Et helligt, stille og rolig sted før solopgang.

Så vidt muligt gør jeg det som foreskrevet. Men jeg er kun et menneske, og jeg er kundalini yoga lærer. Det kræver at jeg rejser rundt for at undervise i teknologien.