styrke

Kundalini Yoga: Nyrer og Binyre Styrkelse

Da jeg var på eventyr i Thailand sidste år holdte jeg et transformerende kundalini yoga retreat. Jeg var så heldig at have min private filmmand med, så nu kan du få et lille strejf af yoga i Thailand. 

Denne yoga serie er perfekt til at styrke dig selv indefra. Du forløse gammelt toksiske frygt. Hvis du forgæves forsøger at leve en sund livsstil, med styr på kosten, træningen og søvnen men resutaterne udebliver så er det muligvis binyrerne der er trætte og udkørte. Styrk dem med denne yoga og mærk effekten i krop og sjæl. 

Nyd yogaen!  

Sat Nam
Nickoline

Meditation for Selvtillid og Udstråling ♡

Meditation for Selvtillid og Udstråling ♡

Meditation er det mest effektive redskab til at kunne hvile i dig selv. Det åbner dit hjerte og slukker for negativiteten og egoet. Det aktiverer dit beroligende nervesystem så du kan få en følelse af indre fred og din indre glød kan få lov at boble frem...